Ayurvedisk Te

Her skal dere få en oppskrift på en veldig vanlig ayurvedisk te, nemlig Detox Mint Tea. Den er god for å få mer energi og den er god for alle tre doshaene (Vata, Pitta og Kapha).

Dette trenger du:

  • 6 kopper vann
  • 1 spiseskje spisskummen frø, koriander frø og fenikkel frø
  • 1 tepose med smak av mynthe (eller 2 stilker fersk mynthe)

Kombiner ingrediensene i en stor kaserolle og kok opp. Sett så ned varmen og la det putre med lokk på. La det putre i ca. 5 minutter. Ayurvedisk te er ikke mer komplisert enn det!

 

Ayurvedisk Te kan endres etter din smak!

  • Vata dosha – legg til 2 skiver fersk ingefær i tillegg til mynthen.
  • Pitta dosha – La teen være slik den er, da er den perfekt for Pitta 🙂
  • Kapha dosha – Teen vil fungere godt for kapha, men ikke drikk store mengder til maten siden dette vil svekke agni (fordøyelsesilden)

 

Håper denne teen faller i smak!
Les mer her: http://sanfranshakti.blogspot.no/2012/10/recipe-mint-detox-tea.html

Ingen kommentarer ennå.

Legg igjen en kommentar

Denne nettsiden bruker cookies for å vise annonser basert
på en brukers tidligere besøk på våre nettsider. Les mer her.