Arkiv | Ayurvedisk trening

Trening etter ayurvedas prinsipper

Yoga for begynnere-solhilsen

Hvis du har er tendens til å bli stiv i kroppen er de t veldig viktig å bevege seg regelmessig. En øvelse som er veldig god er solhilsen. Dette er en tradisjonell øvelse som ofte brukes som en introduksjon til fysiske yogaøvelser. Solhilsen har den fordelen at den strekker alle hovedmuskegruppene i kroppen og er […]

Fortsett å lese · 0

Denne nettsiden bruker cookies for å vise annonser basert
på en brukers tidligere besøk på våre nettsider. Les mer her.