Arkiv | Helseløsninger

Ayurvediske løsninger på vanlige helseproblemer

Redusere vekten med ayurvediske produkter

I artikkelen “Ned i vekt med Ayurveda” forklarte vi viktigheten av å ha en sterk Agni, eller forbrenningskraft, for å redusere vekten og unngå at slaggstoffer bygger seg opp i kroppen og fører til at fett og væske deponeres på uønskede steder. I oppfølgingsartikkelen “Bedre forbrenning og sterkere fordøyelse på 6 uker” får du en […]

Fortsett å lese · 0

Bedre forbrenning og sterkere fordøyelse på 6 uker

Og bli kvitt noen kilo i prosessen ved hjelp av Ayurveda Å få bedre forbrenning er kan gi store helsegevinster. I artikkelen “Ned i vekt med Ayurveda” forklarte vi viktigheten av å ha en sterk Agni, eller forbrenningskraft, for å unngå at slaggstoffer bygger seg opp i kroppen og fører til at fett og væske […]

Fortsett å lese · 0

Ned i vekt med ayurveda – og få en god helse samtidig

Julen er over og kanskje er du en av mange som har fått noen ekstra uønskede kilo de siste ukene. Eller kanskje nyttårsforsettet ditt er å gå ned noen størrelser i år. Uansett er januar en av de store slankemånedene i året. Hvis du skal gå ned i vekt kan Ayurveda gi deg noen verdifulle […]

Fortsett å lese · 0

Hjemmeremedier for fordøyelsen i julen

Ayurveda, verdens eldste helsevitenskap, har mange hjemmeremedier for ulike helseproblemer. Matvarer og krydder som de fleste har i huset kan brukes til å korrigere hverdagsplager og små ubalanser som oppstår i løpet av året. Julen er en tid for hygge, samvær med familie og venner, god mat og potensielt fordøyelsesproblemer. Vi har samlet noen hjemmeremedier […]

Fortsett å lese · 0

To ukers ayurvedisk revitalisering

Få en full revitalisering av helsen din med Ayurveda på så lite som to uker. Ved å innføre noen enkle rutiner og ritualer kan du få bedre fordøyelse, lever og forbrenning og øke motstandskraften din mot stress.   Revitalisering av kroppen – her er det du må gjøre: Sørg for å få en god natts […]

Fortsett å lese · 0

Fennikel – en vanndrivende urt mot luft i magen

Fennikel er søt og astringent på smak. Frøene er kjølende og har en søt ettersmak. Fennikelfrø balanserer alle tre doshaer vata, pitta og kapha, styrker fordøyelsen og virker lett vanndrivende. Det blir brukt mot ormer i magen, og er veldig effektivt mot luft i magen. I India tygges fennikelfrø etter maten for å starte fordøyelsesprosessen og får å […]

Fortsett å lese · 0

Ajowan – et ayurvedisk krydder for fordøyelse og luftveier

Ajowan er et varmende krydder med en sterk smak. Krydderet reduserer vata og kapha men kan øke pitta i større mengder. Det kalles også ajwan (Carum copticum og Trachyspermum ammi på latin) er effektiv mot lette smerter, spesielt hvis de kommer fra luft i magen. Den hjelper å redusere oppblåsthet og luft i magen. Krydderet styrker agni/fordøyelseskraften. Her […]

Fortsett å lese · 0

Ayurvedisk Dybderenspakke – Styrk, lever, tykktarm og fordøyelseskraften

  Dybderenspakken består av Triphala Plus, Livogard og Guggul XL. Triphala Plus motvirker lett forstoppelse og er god for hele fordøyelsen. Livogard er god for lever og galle og gir bedre hud og fordøyelseskraft. Guggul XL hjelper på å rense kroppen for slaggstoffer og bedrer fordøyelse på cellenivå. Å rense kroppen regelmessig er viktig for […]

Fortsett å lese · 0

To ukers revitalisering med Ayurveda

Ved hjelp an noen enkle men praktiske rutiner eller ritualer kan du gjennomføre en revitalisering av energinivå og velvære i løpet av to uker ved hjelp av Ayurveda. I videoen over presenterer vi 7 råd som vil gi deg bedre fordøyelse, lever og forbrenningskraft på to uker, samtidig som du vil føle deg uthvilt og energisk. […]

Fortsett å lese · 0

Denne nettsiden bruker cookies for å vise annonser basert
på en brukers tidligere besøk på våre nettsider. Les mer her.