Bakrus oppstår som et resultat av metanolforgiftning, væskemangel, fordøyelses irritasjoner, lavt blodsukker og ujevn døgnrytme. Det er viktig med nok væske dagen derpå. En rekke urter kan også virke lindrende.
Arkiv | Helseløsninger
Ayurvediske løsninger på vanlige helseproblemer
Forkjølelse og Ayurveda
Klikk.no har skrevet en artikkel hvor det settes tvil om effekten av hvitløk og ingefær mot forkjølelse. Dette kan bero på misforståelse av hva urtene egentlig gjør.
Potetgull er salt og fettbomber – her er noen sunnere alternativ
VG nett har testen 16 norske potetgulltyper med tanke på innhold av fett, salt og kalorier. Ikke helt uventet er konklusjonen at potetgull ikke er helsekost. Bestselgeren på markedet er den mest fettrike og selv med økologisk olje og poteter er ikke potetgull spesielt bra for helsen. Potetgull inneholder ofte solsikkeolje som gir tilskudd av […]
Ayurvediske kroppstyper og forhold
Kom over en artikkel på klikk.no om hvordan ulike ayurvediske kroppstyper passer sammen i parforhold. Arttikkelen er basert på en svensk bok om Ayurveda, «Ayurveda för kropp och själ» («Ayurveda for kropp og sjel»), skrevet av Eva Sanner og Peter Ljungsberg. Hvordan kroppstyper fungerer sammen Vata som er følsom og urolg har godt av kaphas […]
Oppskrift på Ghee – klaret smør
Moderne forskning på GHEE har visst at det senker kolesterolet og er full av antioksydanter. Den er god for blodet/hjerte og fordøyelsen og har mange svært gode kvaliteter for helsen.
Hvorfor er det viktig med en god leverfunksjon
Leveren er kroppens viktigste filter. Det er sentralt i stoffskiftet og bearbeider næringsstoffene som fordøyelsen har produsert slik at cellene i kroppen kan bruke dem. Leveren renser ut avfallstoffer og hjelper til å holde blodet rent. Leveren fjerner også fett fra blodet og hjelper derved til å balansere kolesterol og triglyserid nivået vårt.
Trenger du å lindre halsbrann – her er noen råd
Magesaften som løser opp maten i magesekken inneholder blant annet saltsyre som er meget etsende. I magen er det slimhinner som beskytter mot den sterke magesaften. Imidlertid hender det at magesaften kommer opp i spiserøret. Her er slimhinnene ikke istand til å beskytte mot saltsyren i magesaften og resultatet er halsbrann. De fleste som opplever […]
Ama – betegnelsen på toxiner og slaggstoffer i Ayurveda
I ayurveda, Indias urgamle helsesystem legger man stor vekt på å holde kroppen fri for toksiner og slaggstoffer. Ayurveda omtaler disse med samlebegrepet ama som beskrives som en klisterte substans av ufordøyd mat som hoper seg opp i fysiologien.