Ayurveda har vært løsningen for veldig mange mennesker. Er Ayurveda kanskje løsningen du har lett etter? Isåfall vil jeg introdusere en ny side vi har i nettbutikken som forklarer lett hvorfor og hvordan Ayurvediske produkter fungerer! Mange vet at Ayurveda har vært omkring i tusenvis av år. Mange vet også at Ayurveda bruker urter og […]
Tagarkiver | ayurvedisk
Terminalia arjuna – en hjertegod urt
Terminalia arjuna er et eviggrønt tre som vokser langs elvebredder i India og kan bli over 20 meter høyt. Barken har vært brukt i Ayurveda siden 2500 f.Kr. og har en bemerkelsesverdig styrkende effekt på hjertet.
Uten antibiotika er immunsystemet alt vi har
Leger og forskere frykter at medisin og helsestell skal bli satt 70 år tilbake på grunn av antibiotikaresistente bakterier. I Ayurveda legger man vekt på kroppens egen evne til å nedkjempe farlige bakterier og virus.
Hvordan balansere Kapha
Kapha styrer struktur og styrke i kroppen. Kapha i ubalanse gir symptomer som fet hud, treg fordøyelse, bihuleplager, rennende nese, astma og andre respiratoriske plager, depresjon og grisk, egosentrisk adferd. Kapha balanseres gjennom mental stimulering og styrking av forbrenning.
Hvordan balansere Pitta
Pitta styrer alt stoffskifte i kroppen. Pitta i ubalanse gir symptomer som irritabilitet, hetetokter og magesår. Pitta balanseres gjennom moderasjon i arbeidsmengde og avkjøling av systemet.
Vata – Hvordan balansere Vata dosha i Ayurveda
Vata styrer all bevegelse i kroppen. Vata i ubalanse gir symptomer som nervøsitet, uro, og kulde. Vata balanseres gjennom regelmessig livsstil, hvile og varme.
Ayurveda og vegetarisme
Mange er av den oppfattelsen at Ayurveda prediker vegetarisme som det eneste saliggjørende. En artikkel på http://www.nyctcm.edu/acupuncture-tcm-blog/2010/05/the-pros-and-cons-of-vegetaria.html tar for seg Tradisjonell kinesisk medisin og Ayurveda og forklarer at begge systemene anbefaler å spise kjøtt. I Charaka, en av de viktigste ayurvediske skriftene som ble skrevet for mer enn 2500 år siden står det side opp […]
Trenger du å lindre halsbrann – her er noen råd
Magesaften som løser opp maten i magesekken inneholder blant annet saltsyre som er meget etsende. I magen er det slimhinner som beskytter mot den sterke magesaften. Imidlertid hender det at magesaften kommer opp i spiserøret. Her er slimhinnene ikke istand til å beskytte mot saltsyren i magesaften og resultatet er halsbrann. De fleste som opplever […]