Regelmessig rensing av kroppen gir mange helsefordeler. Spesielt for hud og fordøyelse. På torsdag 31/3-2011 vil vi ha et lite tidsbegrenset tilbud på rensepakken fra Maharishi Ayurveda. Følg med for mer info. Her har du fem gode grunner for å rense kroppen regelmessig.
Det er tiden igjen. Da øynene renner, halsen klør og livet er kjipt. Våren er på vei og er du en av en million nordmenn som har lettere eller mer plagsomme symptomer i pollensesongen, går du en tøff tid i møte. Våren er egentlig en flott tid med naturen som våkner til liv. Men mange av oss kunne godt klart oss […]
Når du vil rense kroppen er det gunstig å spise grønnsaksupper og godt tilbredte mungbønner uten skall. Dette kalles mung dahl i India. Her er en oppskrift på mungdalhl.
Et sentralt tema i ayurvedisk medisin er oppsamling av toksiner eller ama i kroppen. Spørsmålene nedenfor besvares med å angi hvor ofte og i hvor stor utstrekning du har problemet.
I Ayurveda legger man stor vekt på fordøyelsen. Å ha en velfungerende fordøyelse er viktigere enn maten du spiser. Triphala Plus og Livogard renser fordøyelsen.
Leveren er kroppens viktigste filter. Det er sentralt i stoffskiftet og bearbeider næringsstoffene som fordøyelsen har produsert slik at cellene i kroppen kan bruke dem. Leveren renser ut avfallstoffer og hjelper til å holde blodet rent. Leveren fjerner også fett fra blodet og hjelper derved til å balansere kolesterol og triglyserid nivået vårt.
I ayurveda, Indias urgamle helsesystem legger man stor vekt på å holde kroppen fri for toksiner og slaggstoffer. Ayurveda omtaler disse med samlebegrepet ama som beskrives som en klisterte substans av ufordøyd mat som hoper seg opp i fysiologien.
