Er du en kreativ og livlig vata type, en bestemt og målrettet pitta type eller en solid og stabil kapha type? Eller er du kanskje en blandingstype?
Dette er noe mange lurer på. Imidlertid er det ikke din grunnleggende konstitusjon som er viktigst for helsen din, men derimot hvilke av de tre doshaene vata, pitta eller kapha er dominerende i kroppen din akkurat nå. Dette spørreskjemaet gir deg en god indikasjon på det.
Og ikke nok med det. Når du har svart på spørsmålene vil vi gi deg råd om kosthold, livsstil og urter som kan skape balanse for deg.
Ayurveda er verdens eldste, helhetlige helsevitenskap. I Ayurveda gir man råd om kosthold, livsstil, trening osv. i forhold til de tre styrende prinsippene i sinn og kropp: vata, pitta og kapha.
Dette er en overfladisk vurdering, men det gir deg en indikasjon på hva som dominerer i din sinn-/kroppstype. For en omfattende vurdering bør du konsultere en erfaren ayurvedisk utøver. Vi gir deg også opplysninger om hvordan du kan finne ut mer om det etter at du har svart på spørsmålene.
Ayurvediske Spørreskjema
"*" indicates required fields