-
Hvordan balansere Pitta
Pitta i ubalanse gir symptomer som irritabilitet, hetetokter og magesår. Pitta balanseres gjennom moderasjon i arbeidsmengde og avkjøling av systemet.
-
Hvordan balansere Vata
Vata styrer all bevegelse i kroppen. Vata i ubalanse gir symptomer som nervøsitet, uro, og kulde. Vata balanseres gjennom regelmessig livsstil, hvile og varme.
-
Ayurvediske kroppstyper og forhold
Denne posten handler om hvordan ulike ayurvediske sinn- kroppstyper fungerer sammen i forhold.