I Ayurveda, verdens eldste helsevitenskap, er Agni et sentralt konsept som refererer til fordøyelseskraften eller energien som styrer fordøyelsen og transformasjonen av mat til næringsstoffer som kroppen kan bruke.
Category: Ayurveda Skolen
Her finner du grunnleggende konnskap om ayurvedas prinsipper.
Ayurveda – urgammel visdom for et bedre liv
Ordet Ayurveda kommer fra Sanskrit og kan oversettes som kunnskap om livet eller vitenskapen om livet.
Ayurvedisk typebestemmelse – er du vata, pitta eller kapha type?
De tre doshaer vata, pitta og kapha kan ses på som styrende prinsipper som bygger opp såvel kroppen som hele universet.
Ayurveda – Verdens eldste helhetlige helsesystem
Ayurveda har gitt mennesker en bedre helse i en periode flere historikere mener er mer enn 7000 år.
Ayurveda – vitenskapen om livet
Ayurveda handler om naturlighet og sunn fornuft. Det er et system som legger vekt på å leve livet i harmoni med deg selv og dine omgivelser.
Daglige rutiner i Ayurveda – bedre helse dag for dag
Det finnes daglige rutiner i Ayurveda, i tillegg til månedlige, årstidsbestemte sykluser, som i stor grad påvirker sinn og kropp.
Ayurvedisk trening- og ayurvedisk treningsprogram
Ayurveda sier at trening gir letthet, økt arbeidskapasitet, styrke, toleranse overfor vanskeligheter, utskillelse av urenheter og stimulering av fordøyelsen.
Detox i Ayurveda – Rensekurer fra verdens eldste helsesystem
I Ayurveda, er fordøyelseskraften, vår evne til å forbrenne maten i magen og i cellene, ansett for å være essensiell for å skape og opprettholde en god helse.
Mat for ulike sinn- kroppstyper
Lær mer om hviken mat som passer best for de ulike sinn-kroppstyper vata, pitta og kapha.
Ayurvediske tips mot stress
I Ayurvedaskiller man mellom 3 hovedtyper stressreaksjoner- Vata, Pitta og Kapha. Disse 3 hovedtypene reagerer forskjellig på stress.