-
Bedre forbrenning og sterkere fordøyelse på 6 uker
Bli kvitt noen ekstra kilo ved å rense kroppen for slaggstoffer og styrke agni – fordøyelseskraften.
-
Ned i vekt med ayurveda – og få en god helse samtidig
Finn ut hvordan de tre doshaene vata, pitta og kapha påvirker vekt, forbrenning og hvor godt du fordøyer maten du spiser.
-
Hjemmeremedier for fordøyelsen i julen
Ayurveda har mange råd og hjemmeremedier som kan hjelpe deg å fordøye julematen ordentlig.
-
To ukers ayurvedisk revitalisering
Ved å innføre noen enkle rutiner og ritualer kan du få bedre fordøyelse, lever og forbrenning og øke motstandskraften din mot stress.
-
Ayurvedisk helsekonsultasjon med pulsdiagnose
Nå kan du få ayurvedisk helsekonsultasjon med pulsdiagnose i en rekke byer i Norge eller online hvis du foretrekker det.
-
Feriemage – hvordan unngå magetrøbbel på ferieturen
Feriemage er sannsynligvis en av de største feriespoilerne for nordmenn på reise. Her er noen effektive råd.
-
Pollen er ikke problemet ved lette allergiplager
Ayurveda anser at de fleste former for pollen- og dyreallergi kommer fra en svak fordøyelse og slaggstoffer i kroppen.
-
10 råd for å styrke fordøyelsen i julen
Få enkle råd som kan brukes for å styrke fordøyelsen, slik at du kan hygge deg med julemat og drikke, uten å få ubehag i etterkant.
-
Urter mot søtsug
Her finner du både urter og ayurvediske tips for å redusere søtsug og skape balanse i blodsukkeret.
-
Tips mot slaggstoffer
Her finner du effektive Ayurvediske tips for å motvirke ama eller slaggstoffer. Dette er viktig for å beholde en god helse.
-
Vær søvnig ikke utslitt når du legger deg
Hvis du ønsker en god natts søvn og vil at søvnen skal gi deg dyp hvile, må du ikke være overtrøtt når du skal sove.
-
Ta bitre urter – men ikke bli bitter
Mange av problemene som plager vårt moderne samfunn, kommer blant annet som et resultat av mangel på bitterstoffer i maten.
-
Fem uvaner som svekker fordøyelsen
I Ayurveda peker man på en del fundamentale feil vi kan gjøre når vi spiser, som svekker fordøyelsen over tid.
-
Naturlige ayurvedapreparater mot kviser
I Ayurveda sier man at kviser kommer av at fordøyelsen ikke er istand til å skille ut toksiner effektivt slik at disse komme ut gjennom huden.
-
Ayurvediske råd for nyrer og urinveier
I ayurveda finnes det både en rekke livsstilsråd, urter og hjemmeoppskrifter som anbefales for urinveiene.